zpět na Recepty

Chia pudink s borůvkami a citronem bez rafinovaného cukru

doba přípravy

 30 minut

suroviny

  • 1 hrnek borůvek
  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 1 hrnek řeckého jogurtu
  • 20 g chia semínek
  • 1 lžíce citronové kůry
  • 2 lžičky citronové šťávy
  • 1 lžíce medu
Nakoupit suroviny online

Postup

Nejdříve rozmělníme borůvky, které smícháme v míse spolu s ostatními surovinami.

Vzniklou směs nalijeme do uzavřené nádoby. Necháme přes noc odležet v lednici (ideálně 8 hodin).

Hotový pudink lijeme do skleniček, dozdobíme borůvkami a přilijeme trochou medu.

Mějte všechny tipy a recepty na dosah ruky!

Stáhněte si naši kuchařku
plnou skvělých nápadů

Stáhnout