Jak si poradit s dětskou kolikou?

Co je to kolika?

Podle zdravotnické definice je kolika „nadměrný, častý pláč dítěte, které se jinak jeví zdravé a dobře živené“.

Příznaky se obvykle objeví v prvních dvou až třech týdnech života dítěte, vrcholí ve třech měsících a během dalších dvou měsíců vymizí. Nikdo přesně neví, co ji způsobuje, ale postihuje zhruba každé páté dítě.

Jak koliku poznám?

• Dítě hlasitě pláče několikrát denně, a to několikrát týdně po dobu tří týdnů nebo déle a odmítá utišování oblíbenými způsoby.
• Pláč je intenzivní a silný a miminko má rudé tváře.
• Nejčastěji k ní dochází pozdě odpoledne nebo večer a může se projevovat i ostrým křikem.
• Dítě může zatínat pěsti, zvedat kolena nebo prohýbat záda.

Jak mohu miminku s kolikou pomoci?

Vzhledem k tomu, že jsme kolice plně neporozuměli, neexistuje žádná „léčba“. Navštivte však lékaře, abyste si ověřili, že to není nic vážnějšího, a abyste vyloučili stavy, které mohou vaše miminko rozrušit, jako je ekzém nebo gastroezofageální reflux.

Pomoci mohou některé léky na koliku, protože ulevují od bolesti způsobené větry. Možná také miminko utišíte takto:

• jemně masírujte záda a bříško,
• jestliže kojíte, vyvarujte se kofeinu, koření a alkoholu, jejichž přítomnost v mateřském mléce také může vyvolat koliku,
• při krmení lahvičkou používejte protikolikové savičky,
• nechte dítě dumlat savičku nebo dudlík,
• jestliže dítě krmíte umělou výživou, používejte přípravky s hypoalergenním složením,
• s miminkem se procházejte nebo tancujte – pohyb může pomáhat,
• vykoupejte miminko v teplé vodě.

Je to něco vážného?

Ihned kontaktujte lékaře, pokud miminko vykazuje některý z těchto příznaků:

• slabý, ostrý, nepřetržitý pláč,
• při zvednutí visí jako hadrová panenka,
• při krmení sní méně než třetinu obvyklé dávky, močí méně než obvykle, zvrací zelenou tekutinu nebo má krev ve stolici,
• teplota 38 ºC nebo vyšší ve věku do tří měsíců nebo 39 ºC nebo vyšší ve věku od tří do šesti měsíců,
• vystouplá fontanela (měkké místo na temeni hlavy miminka),
• záchvat,
• promodrává, má na kůži skvrny nebo je velmi bledé,
• ztuhlý krk,
• dýchací potíže jako rychlý dech nebo chrčení,
• červená až nachová vyrážka s pupínky po těle (může být příznakemmeningitidy).

Pečujte o sebe

Neutuchající dětský pláč znervózňuje a vyčerpává. Nezapomínejte pečovat o sebe.

• Především nepochybujte, že to není vaše chyba. Kolika neznamená, že vaše dítě neprospívá, odmítá vás nebo že o ně řádně nepečujete.
• Spěte co nejvíc: zkuste si zdřímnout, když děťátko spí.
• Nechte se vystřídat přáteli nebo členy rodiny, abyste si mohli odpočinout.
• Mluvte s ostatními rodiči. Budou vám rozumět a můžou mít nějaké tipy.
• Pokud je toho příliš, položte děťátko na bezpečné místo a dejte si pár minut „oddechový čas“.
• Jestliže kojíte, vyvarujte se kofeinu, koření a alkoholu, protože mohou vyvolávat koliku.