Recepty Dezerty Nepečené Amarantový chia pudink
Ingredience
100 g amarantu
100 ml vanilkového ovesného mléka
1 lžíce medu
1 lžíce chia semínek
1 lžíce kakaa
1 lžíce skořice
1 lžička přírodního vanilkového aromatu
špetka soli
Postup přípravy
1
Ve sklenici s trochou vody rozmícháme lžíci chia semínek a necháme je v lednici nabobtnat.
2
Do hrnce nalijeme mléko, přidáme špetku soli, lžíci medu a amarant. Vaříme cca 25 minut. Nakonec do amarantu vmícháme kakao, skořici, vanilkové aroma a zgelovatělá chia semínka.
3
Takto připravený amarantový pudink necháme vychladit v lednici, ozdobíme čerstvým ovocem a můžeme podávat.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4