Recepty Hlavní jídla Ryby Avokádový salát s kousky ryby

Ingredience

4 treskové filety
hladká mouka (na obalení ryby)
100 ml extra panenského olivového oleje (a další na smažení)
3 avokáda (zralá)
200 g cherry rajčat
100 g rukoly (nebo polníčku)
2 chilli papričky
1 limetka
krémové balzamiko
sůl
mletý černý pepř

Postup přípravy

1

Filety tresky osolte, opepřete a zlehka obalte v hladké mouce.

2

Na pánvi s troškou olivového oleje orestujte rybu dozlatova, z každé strany asi 3 minuty.

3

Zralá avokáda vypeckujte, oloupejte a nakrájejte na kostičky.

4

Avokádo smíchejte s cherry rajčátky, polníčkem a chilli papričkami.

5

Salát dochuťte šťávou z limetky, olivovým olejem, balzamikovým octem, solí a pepřem.

6

Podávejte s orestovanou rybou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy


Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 27. 10. od 8:00 do 3. 11. 2020 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2020/35_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
Tesco Katalog vánočních příprav

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Katalogová nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 20. 10. od 8:00 do 2. 11. 2020 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2020/34X_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8