Avokádový salát s kuřecím masem
Připravte si rychlý zdravý oběd podle recepty blogerky Blanky, Hraje všemi barvami, nemyslíte?
- 2 porce
- 35 min.
Popis
TIP: Podáváme s tortillou, kusem chleba, nebo těstovinou.
Ingredience
hlávkový salát
kukuřice
čerstvá červená paprika (nebo žlutá)
rajče
avokádo
kuřecí prsa
slunečnicový olej
koření na čínu
Česnekový dip
plnotučný tvaroh
mléko
česnek
sůl
mletý černý pepř
petrželka
Postup přípravy
-
Kuřecí maso osmahneme, zeleninu nakrájíme na požadované tvary (kromě kukuřiček), avokádo mírně opepříme.
-
Přidáme česnekový dip, osolíme, opepříme, vše promícháme a na závěr přidáme kuřecí maso.