Ingredience
4
banány (zralé)
100 ml
slunečnicového oleje
2
vejce
30 ml
kefíru
270 g
celozrnné mouky
3 lžičky
prášku do pečiva
1 špetka
soli
100 g
hořké čokolády s oříšky (80%)
20 g
slunečnicových semínek
Postup přípravy
1
Čokoládu spolu se semínky vsypeme do mixéru a rozemeleme na větší kousky.
2
Banány rozmačkáme vidličkou. Ve velké míse smícháme všechny suroviny a těsto rozdělíme do košíčků. Podle potřeby dosladíme medem nebo třtinovým cukrem.
3
Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 stupňů cca 25 minut.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
