Banánovo-kakaové smoothie s kokosovým mlékem
A zase to smoothie. Tentokrát si připravíme banánovo-kakaové smoothie s domácím kokosovým mlékem.
- 1 porce
- 5 min.
- 269 kcal.
Ingredience
1 banán (zralý)
3 lžíce ovesných vloček
1 lžíce slunečnicových semínek
1 vrchovatá lžíce kakaa (kvalitního)
kokosové mléko (množstvý dle chuti a požadované hustoty)
1 lžička vanilkového aromatu (přírodního)
Postup přípravy
-
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém.
-
Smoothie můžeme nahoře posypat nepraženými kakaovými boby nebo kokosem. Nejlépe chutná vychlazené.