Ingredience
1
banán (zralý)
3 lžíce
ovesných vloček
1 lžíce
slunečnicových semínek
1 vrchovatá lžíce
kakaa (kvalitního)
kokosové mléko (množstvý dle chuti a požadované hustoty)
1 lžička
vanilkového aromatu (přírodního)
Postup přípravy
1
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém.
2
Smoothie můžeme nahoře posypat nepraženými kakaovými boby nebo kokosem. Nejlépe chutná vychlazené.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
