
3 banány (zmrazené)
lískové ořechy (ovoce nebo müsli dle chuti)
1 lžička medu (nebo burákového másla)
V mixéru rozmixujte nakrájené banány.
Poté dejte do skleniček, přidejte čerstvé ovoce, oříšky nebo müsli dle chuti.
Na vrch přidejte lžičku medu nebo burákového másla.
Můžete servírovat hned nebo dát ještě ztuhnout do lednice