Recepty Dětská jídla Hlavní jídla Bio kuskus s pečenou dýní
Ingredience
250 g Bio kuskusu
500 ml vody
1 máslová dýně
1/2 brokolice
1 cibule
čerstvé salátové listy
bio olivový olej
sůl
kmín
Postup přípravy
1
Nejdříve připravíme kuskus. Kuskus dáme do rendlíku a zalijeme vařicí vodou. Přikryjeme pokličkou a necháme 15 minut odpočívat. Mezitím na pánvi na olivovém oleji zesklovatíme cibuli, přidáme na kousky nakrájenou máslovou dýni, osolíme, pokmínujeme a krátce orestujeme. Poté přidáme na kousky nakrájenou brokolici a mírně podlijeme vodou. Dusíme dalších 10 minut.
2
Nakonec do zeleninové směsi přimícháme hotový kuskus. Podáváme ještě teplé nebo i vychladlé s čerstvými salátovými listy.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 17. 7. od 8:00 do 23. 7. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/21_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4