Používáme soubory cookie, abychom Vám usnadnili používání naší webové stránky. Dejte nám vědět o svých preferencích.

Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie. Spravovat soubory cookie.

Bramborový salát s nízkým obsahem laktózy

Bramborový salát s nízkým obsahem laktózy

Vánoc se nemusíte bát ani vy se speciálními stravovacími plány. Bramborový salát sice můžete připravit jen s majonézou, ale proč se vzdávat té příjemně nakyslé chuti jogurtu? V našem receptu na bramborový salát s nízkým obsahem laktózy vám poradíme, jak n

  • 4 porce
  • 50 min.
  • 152 kcal.

Popis

TIP: Množství jogurtu a majonézy si můžete upravovat podle sebe. Záleží na tom, jak vám salát více chutná. S hořčicí to ale nepřežeňte, je dost ostrá.

Ingredience

400 g brambor

3 kyselé okurky

1 červená cibule

1 lžíce dijonské hořčice

2 lžíce bílého jogurtu bez laktózy

2 lžíce majonézy

sůl

mletý černý pepř

Postup přípravy

  1. Brambory si uvaříme, necháme vychladnout a oloupeme je. Pokrájíme je na menší kousky a vložíme do mísy. Stejně pokrájíme i okurku a červenou cibuli. Vše řádně promícháme.

  2. Zvlášť si spojíme hořčici, jogurt a majonézu. Zálivku opatrně přimícháme k základu na bramborový salát. Nakonec dochutíme solí a pepřem.