
Rychlý zdravý oběd? Vsaďte na nestárnoucí klasiku. Do celozrnných těstovin můžete přidat cokoliv, na co zrovna máte chuť. My zvolili rajčátka a olivy.
TIP: Pokud máte chuť, můžete špagety posypat nastrouhaným parmazánem.
1 balení celozrnných špaget
200 g cherry rajčat
100 g zelených oliv
medvědí česnek (čerstvý)
2 lžíce olivového oleje
sůl
mletý černý pepř
Do hrnce nalijeme vodu, přidáme špetku soli a necháme vařit. Jakmile se voda začne vařit, do hrnce nasypeme celé balení špaget a vaříme dle návodu (al dente).
Mezitím, co se vaří těstoviny, si na pánvi rozpálíme olivový olej, přidáme rajčata, olivy a medvědí česnek a lehce osmahneme. Podle chuti můžeme po chvilce lehce opepřit a osolit.
Uvařené špagety scedíme a smícháme s osmahnutou směsí. Následně servírujeme.