Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Cizrnovo-ovesné muffiny

Cizrnovo-ovesné muffiny

Cizrnovo-ovesné muffiny jsou zdravou variantou na klasické muffiny, kterou musíte vyzkoušet. Tesco recepty - čerstvá inspirace.

  • 2 porce
  • 45 min.
  • 266 kcal

Ingredience

50 g ovesných vloček

50 g cizrnové mouky

2 lžíce lněných semínek

1 lžíce kakaa

1 hrst rozinek

½ lžičky sušené stévie

1 lžička prášku do pečiva

½ tabulky hořké čokolády (s 80% kakaa)

voda (na zředění)

kokosový olej (na vymazání)

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujeme v misce. Přidáme jemně nastrouhanou čokoládu.

  2. Připravíme si formu na muffiny a vložíme do nich papírové košíčky. Na košíky vkládáme těsto, aby zaplnilo asi polovinu formu.

  3. Muffiny vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 10 minut na 170 °C. Hotové muffiny necháme vychladnout a podáváme.