Ingredience
200 g
ovesných vloček
100 g
másla
100 g
slunečnicových semínek
50 g
vlašských ořechů (nasekaných)
3 lžíce
medu
100 g
třtinového cukru
1 lžička
mleté skořice
50 g
sušených brusinek
50 g
sušených borůvek
¼ hrnku
čokoládových lupínků (nebo nasekané čokolády)
máslo (na vymazání plechu)
Postup přípravy
1
Ze všeho nejdříve si rozehřejeme troubu na 160 °C. Připravíme si formu o rozměrech 18x25 cm, vymažeme ji máslem a vyložíme pečicím papírem. Dovnitř vsypeme vločky, oříšky a semínka, promícháme a dáme upéct do trouby.
2
Těsto na tyčinky pečeme 5–10 minut, aby bylo krásně zlaté.
3
Mezitím si v pánvi rozehřejeme máslo, třtinový cukr a med. Přidáme směs z trouby, přisypeme skořici, sušené lesní ovoce a čokoládové vločky. Vše důkladně promícháme a přendáme zpátky na plech. Uhladíme a pečeme cca půl hodiny.
4
Poté necháme vychladnout a rozkrájíme do dvanácti tyčinek.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
