
Mák je zdrojem přírodního vápníku a jako takový je s jinou potravinou nesrovnatelný. Makové mléko je vhodným nápojem pro lidi, kteří nemůžou pít mléko kravské. S naším receptem si můžete domácí makové mléko připravit ve své vlastní kuchyni. tescorecepty.c
TIP: Chcete mít mléko co nejčistší a zbavené veškerého máku? Sceďte nápoj alespoň pětkrát, anebo ho přeceďte přes plátýnko!
200 g mletého máku
1¾ l vody
Namletý mák zalijeme vodou a necháme stát při pokojové teplotě 3 hodiny. Mák si bude sedat ke dnu, tak je nutné ho občas s vodou promíchat.
Po uplynutí doby celý obsah přelijeme do mixéru a mixujeme 2 - 3 minuty. Potom nápoj přecedíme.