Dýňové lívance s vanilkovým tvarohem
Další verze lívanců, tentokrát zdravé i dietní. Zkuste dýňové lívance s vanilkovým tvarohem. Tesco recepty - čerstvá inspirace.
- 2 porce
- 30 min.
- 343 kcal.
Ingredience
200 g dýně máslové (rozmixované na pyré)
80 g ovesných vloček
250 g plnotučného tvarohu
vanilkový lusk
slunečnicový olej
Dle chuti
med
mletá skořice
2 lžíce borůvek
Postup přípravy
-
Tvaroh si den předem smícháme s vanilkovými semínky a medem a necháme v ledničce.
-
Oddělíme bílek od žloutků a z bílků ušleháme sníh. Vločky rozmixujeme, smícháme s pyré a žloutkem a vmícháme sníh z bílku.
-
Na omaštěnou pánev tvarujeme z těsta lívance a opékáme, dokud nejdou lehce odlepit z obou stran.
-
Hotové lívance ozdobíme tvarohovou směsí a borůvkami.