
Filety z tresky v bezlepkové strouhance s domácími hranolkami a avokádovou salsou - tomu nelze odolat. Udělejte si vynikající oběd.
800 g treskových filetů
2 vejce
1 citron
hladká mouka
bezlepková strouhanka
mořská sůl
slunečnicový olej
Domácí hranolky
800 g brambor (typu C)
sůl
slunečnicový olej
Avokádová salsa
1 avokádo
½ limetky
1 lžíce čerstvého koriandru
1 cibule (menší)
sůl (podle chuti)
Začneme s přípravou avokádové salsy, kterou budeme k jídlu podávat. Avokádo rozpůlíme a pomocí nože vyjmeme pecku.
Lžicí vydlabeme dužinu avokáda a v misce ji rozmačkáme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno.
Cibuli smícháme s avokádem, ochutíme ho šťávou z ½ limetky, na jemno nasekaným koriandrem, podle chuti osolíme a zamícháme.
Rybí filety ochutíme mořskou solí a citronovou šťávou. Připravíme si mouku, vajíčka a strouhanku na trojobal.
Filety nejprve obalíme v mouce, vajíčku a nakonec ve strouhance. Filety si odložíme na talířek a mezitím si připravíme hranolky.
Brambory oloupeme a nakrájíme. Hranolky ponoříme do vody a pečlivě je opláchneme. Hranolky přecedíme a necháme okapat. Hranolky pečlivě osušíme.
Pustíme se do smažení hranolků a filet, abychom je měli při podávání teplé. Hranolky a ryby smažíme dozlatova a hotové je uložíme na papírový ubrousek, abychom se zbavili přebytečného oleje.
Hranolky podle chuti osolíme a podáváme s rybou a salsou.