Flapjack se sirupem s vysokým obsahem energie

Ingredience

450 g ovesných vloček
110 g másla
2 lžíce golden sirupu
50 g třtinového cukru
1 lžíce mletých vlašských ořechů
1 vejce
1 jablko
mléko (podle potřeby)

Postup přípravy

1

Jablko oloupeme a nastrouháme na jemno. Vločky rozmixujeme na hrubo. Vločky smícháme s rozpuštěným máslem, cukrem a vajíčkem.

2

Do směsi přidáme sirup, mleté oříšky a jablko. Vše zamícháme. Pokud je směs příliš hustá, zředíme ji trochou mléka.

3

Plech vyložíme pečícím papírem a rovnoměrně na ni rozprostřeme směs. Dáme péct do předehřáté trouby na 160 °C. Pečeme asi 20 minut.

4

Hotový flapjack necháme vychladnout a nakrájíme.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3