Fresh z červené řepy jablka a mrkve

Tip: Pro obohacení můžete do freshe přidat také mango nebo řapíkatý celer.

2 červené řepy (menší)

4 mrkve (střední velikosti)

4 jablka

2 snítky mátových listů

jablečný džus (pro rozředění)

1. Očistěte řepu a mrkve, jablka zbavte jádřince, omyjte mátu.

2. Ingredience můžete dát do odšťavňovače, nebo je rozmixovat.

3. Kdyby byla směs příliš hustá, nařeďte ji 100 až 200 ml jablečného džusu.

4. Podávejte vychlazené.