Recepty Hlavní jídla S masem Grilovaná panenka s fenyklem a rukolou

Ingredience

460 g vepřové panenky
slunečnicový olej
1 balíček rukoly
2 zelená jablka
1 fenykl
4 lžíce slunečnicových semínek
sůl
mletý černý pepř
Na zálivku
1 limetka (jen šťáva)
1 lžíce medu
4 lžíce olivového oleje
sůl
mletý černý pepř

Popis

Salát můžete podávat také s grilovanou rybou nebo s tofu.

Postup přípravy

1

Vepřovou panenku nakrájejte na medailonky.

2

Osolte je, opepřete, lehce potřete olejem a z každé strany asi 6 minut grilujte.

3

Rukolu properte a zbavte vody.

4

Z jablek vykrojte jádřince a nakrájejte je na nudličky nebo na plátky.

5

Fenykl očistěte a nakrájejte na velmi jemné plátky či nudličky.

6

Rukolu smíchejte s jablky a fenyklem.

7

Připravte zálivku z limetkové šťávy, medu a olivového oleje. Osolte ji a opepřete.

8

Přidejte vepřovou panenku, posypte semínky a zakapejte zálivkou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy


Tesco leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech od 25. 11. od 8:00 do 1. 12. 2020 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2020/39_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8