Recepty Hlavní jídla Ryby Grilovaný steak z tuňáka s jarním salátem

Ingredience

4 steaky z tuňáka (každý 150 až 200 g)

drcený pepř

směs listových salátů (polníček, rukola, čekanka aj.)

1/2 salátové okurky

hrst čerstvé máty

1 bílý jogurt

3 lžíce nasekané pažitky

1/2 limetky – šťáva

sůl

pepř

Popis

Můžete podávat s chlebem či bramborami.

Postup přípravy

1

Steaky z tuňáka obalte v nadrceném pepři.

2

Grilujte je z jedné strany asi 4 až 5 minut a pak z druhé strany 3 až 4 minuty. Na venkovním grilu bude stačit kratší doba.

3

Steaky nechejte dojít pod pokličkou nebo v troubě. Uvnitř by měly zůstat růžové.

4

Směs salátů dejte do mísy. Přidejte okurku nakrájenou na kolečka a nasekanou mátu. Promíchejte.

5

Připravte zálivku z jogurtu, nasekané pažitky, limetkové šťávy, soli a pepře.

6

Na salátovou směs servírujte steak z tuňáka a zakápněte ho zálivkou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 16. 10. od 8:00 do 22. 10. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/34_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4