Recepty Hlavní jídla Ryby Grilovaný steak z tuňáka s jarním salátem
Ingredience
4 steaky z tuňáka (každý 150 až 200 g)
drcený pepř
směs listových salátů (polníček, rukola, čekanka aj.)
1/2 salátové okurky
hrst čerstvé máty
1 bílý jogurt
3 lžíce nasekané pažitky
1/2 limetky – šťáva
sůl
pepř
Popis

Můžete podávat s chlebem či bramborami.

Postup přípravy
1
Steaky z tuňáka obalte v nadrceném pepři.
2
Grilujte je z jedné strany asi 4 až 5 minut a pak z druhé strany 3 až 4 minuty. Na venkovním grilu bude stačit kratší doba.
3
Steaky nechejte dojít pod pokličkou nebo v troubě. Uvnitř by měly zůstat růžové.
4
Směs salátů dejte do mísy. Přidejte okurku nakrájenou na kolečka a nasekanou mátu. Promíchejte.
5
Připravte zálivku z jogurtu, nasekané pažitky, limetkové šťávy, soli a pepře.
6
Na salátovou směs servírujte steak z tuňáka a zakápněte ho zálivkou.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-50%
Tesco Vepřová kýta bez kosti 1 kg, pultový prodej
Tesco Vepřová kýta bez kosti
159,90 7990
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-30%
Tesco finest Rajčata koktejlová na stonku 400 g
Tesco finest Rajčata koktejlová na stonku
49,90 3490
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-30%
Rajčata cherry podlouhlá Strabena 250 g
Rajčata cherry podlouhlá Strabena
49,90 3490
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-22%
Rajčata cherry sweetele 250 g
Rajčata cherry sweetele
44,90 3490
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-22%
Tesco finest Rajčata cherry 250 g
Tesco finest Rajčata cherry
44,90 3490
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-27%
Hlíva ústřičná 1 kg, volný prodej
Hlíva ústřičná
99,90 7290
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-28%
Okurka hadovka 1 ks
Okurka hadovka
13,90 990
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-24%
Květák 1 ks
Květák
32,90 2490
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-30%
Mrkev svazková 1 ks
Mrkev svazková
19,90 1390
Nabídka je platná do 22.06.2018. Nabídka pro Tesco Online nákupy je platná pro objednávky doručené do 22.06.2018.
Nakoupit online
t d h m s
-29%
Tesco Kuřecí zadní čtvrtky 1 kg, ochranná atmosféra
Tesco Kuřecí zadní čtvrtky
77,90 5490
1 / 3