Ingredience
2 hrsti
bílých hroznů
½
banánu
½
jablka
1 lžíce
řeckého jogurtu
1 lžíce
slunečnicových semínek (přes noc namočených)
Popis
TIP: Pokud má rád někdo sladší nápoje, může přisladit například medem.
Postup přípravy
1
Banán nakrájíme na menší kousky, jablko na kostičky (já jablko neloupu kvůli vláknině). Všechno pak vhodíme do mixéru a rozmixujeme na požadovanou hustotu.
2
Přelijeme do sklenice a můžeme popíjet.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
