Recepty Dětská jídla Hlavní jídla Indiánská polévka s citrusy

Ingredience

olivový olej

1 stroužek česneku

1 cibule

šťáva a kůra z 1 pomeranče

2 brambory

2 litry zeleninového vývaru

1 zelená paprika

2 lžičky kukuřice

šťáva z 1/2 grapefuitu

šťáva a kůra z 1/2 limetky

1 sušená chilli paprička

čerstvý koriandr

špetka soli

špetka pepře

Popis

Tip: Do polévky můžete přidat také šunku nakrájenou na kostičky či kuřecí maso.

Postup přípravy

1

V hrnci rozehřejte 2 lžíce olivového oleje a orestujte na něm ve slupce rozmáčknutý stroužek česneku.

2

Česnek vyjměte a do hrnce dejte cibuli nakrájenou na proužky. Orestujte ji tak, aby okraje začaly zlátnout.

3

Přidejte kůru z pomeranče a nakrájené brambory. Po orestování je zalijte vývarem a vařte asi 15 minut, dokud nebudou měkké.

4

Mezitím na lžičce oleje orestujte na proužky nakrájenou papriku zbavenou semínek.

5

Přidejte kukuřici a také ji orestujte. Tuto směs pak společně se zbylou kůrou a šťávou z citrusů dejte do polévky. Přidejte také chilli papričku nakrájenou na kolečka.

6

Polévku nechte projít varem a podle potřeby dochuťte.

7

Ozdobte nasekaným koriandrem nebo zelenou petrželkou.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 16. 10. od 8:00 do 22. 10. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/34_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4