Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Jahodový koláček se skořící

Jahodový koláček se skořící

Jahodový koláček je skvělý na snídani i menší svačinku. Zažene chuť na sladké a přitom je dietní. Upečte jej také!

  • 2 porce
  • 35 min.
  • 51 kcal

Popis

TIP: Psylium můžete vynechat, stačí přidat více vloček nebo méně vody. Místo proteinu lze použít stévii nebo med.

Ingredience

40 g ovesných vloček

1 lžička psyllia

100 g jahod

1 vejce

1 lžička proteinu

mletá skořice

Postup přípravy

  1. Vločky smícháme se žloutkem, skořicí, vodou a psylliem a necháme odležet, aby se voda mohla vsáknout do surovin.

  2. Hotovou směs nalijeme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme 5 minut na 150°C.

  3. Z bílku vyšleháme sníh a vmícháme do něj protein nebo jiné sladidlo. Jahody nakrájíme na plátky, poklademe na již poloupečené těsto, na to rozetřeme sníh a dozdobíme. Pečem dalších 15 minut.