Jogurtový dezert do skleničky s nízkým obsahem laktózy
Dostali jste chuť na něco sladkého? Mlsejte zdravě! Vyzkoušejte náš recept na jogurtový dezert. Nebudete litovat.
- 2 porce
- 15 min.
- 469 kcal.
Ingredience
200 g bílého jogurtu bez laktózy
4 lžíce kokosového oleje
1 lžíce kakaa
1 lžíce medu
mražené maliny
mátové listy (nebo jiné bylinky)
Postup přípravy
-
Kokosový olej společně s medem necháme rozehřát v mikrovlnce. Poté přidáme do směsi kakao. Mícháme, dokud se vše důkladně nespojí.
-
Do skleničky vždy dáme trochu jogurtu, na něj lžičku kakaové polevy a opět jogurt. Pokračujeme, dokud nebude sklenička plná.
-
Dezert ozdobíme ovocem a bylinkami.