Recepty Dětská jídla Hlavní jídla Koláč z tvarohového těsta se špenátem s nízkým obsahem laktózy

Ingredience

Těsto

250 g hladké mouky

100 g Hery + na vymazání formy

2 polévkové lžíce tvarohu s nízkým obsahem laktózy

1 vejce

špetka soli

strouhanka na vysypání formy

Náplň

500 g čerstvého špenátu

1 cibule

1 stroužek česneku

300 g tvarohu s nízkým obsahem laktózy

3 vejce

100 g goudy s nízkým obsahem laktózy

olivový olej

sůl

pepř

Postup přípravy

1

V míse promícháme mouku se solí, přidáme Heru nakrájenou na kousky, tvaroh a vejce a důkladně prohněteme. Hladké těsto zabalíme do fólie a necháme odpočinout v ledničce alespoň 30 minut.

2

Mezitím připravíme náplň. Na pánvi na olivovém oleji krátce osmažíme cibuli a česnek, přidáme špenátové listy a orestujeme.

3

V misce smícháme vejce s tvarohem, částí nastrouhané goudy a vychladlou špenátovou směsí, osolíme a opepříme.

4

Odpočaté těsto vyválíme na tenkou placku a vyložíme s ní vymazanou a strouhankou vysypanou formu. Placku několikrát propíchneme vidličkou.

5

Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 10 minut.

6

Do předpečeného koláče přesuneme připravenou náplň a navrch poklademe zbývající goudu nakrájenou na kousky. Pečeme dozlatova dalších 20 minut.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Tesco Leták - aktuální týden

Více informací  Informace



Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 16. 10. od 8:00 do 22. 10. 2019 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2019/34_5k.
Údaje o platnosti
Údaje o platnosti
1 / 8

Recepty podle Vaší chuti

A jéje! Žádné výsledky Prosím, změňte kategorii.
2 3 4