Krůtí čína plná zeleniny
Všichni milujeme toto jídlo z jedné pánve. Není to jenom tím, že jeho příprava nezabere moc času, ale i proto, že vyniká tak skvělou chutí.
- 4 porce
- 30 min.
- 144 kcal.
Popis
TIP: Čínu servírujeme s rýží.
Ingredience
300 g krůtích prsou
1 lžíce rýžového octa
3 lžíce sójové omáčky
1 lžíce solamylu
1 lžička koření na čínu
drcené chilli
slunečnicový olej
300 g čínské zeleninové směsi
Postup přípravy
-
Krůtí maso nakrájíme na malé kousky. Naložíme je do směsi octa, sojové omáčky, solamylu, koření na čínu a chilli. Takto ho necháme přes noc odpočívat v chladu.
-
Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm zprudka krůtí kousky. Přidáme zeleninu a ještě 8 minut vše opékáme.
-
V případě potřeby můžeme do číny přidat sojovou omáčku a vodu.