Recepty Hlavní jídla S masem Kuřecí kousky obalované v lupíncích bez lepku

Kuřecí kousky obalované v lupíncích bez lepku

Name: Kuřecí kousky obalované v lupíncích bez lepku
Prep time: 20 min
Ingredients: 4 kuřecho prsa; 2 vejce; 100 g kukuřičné lupínky bez lepku; bezlepková mouka; slunečnicový olej; mletý černý pepř; sůl; citronová šťáva

Kuřecí kousky obalované v lupíncích bez lepku jsou náš dnešní tip na křupavou pochoutku. Tentokrát bez mouky.

20 min.

89,25 kcal.

4 porce

Kuřecí kousky obalované v lupíncích bez lepku jsou náš dnešní tip na křupavou pochoutku. Tentokrát bez mouky.

Ingredience

4 kuřecí prsa

2 vejce

100 g kukuřičných lupínků (bez lepku)

bezlepková mouka

slunečnicový olej

mletý černý pepř

sůl

citronová šťáva

Nakupte ingredience online

Popis

TIP: Kuřecí kousky podáváme s bramborovou kaší.

Postup přípravy

Kuřecí prsíčka očistíme a nakrájíme na menší kousky. Maso osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou.

Připravíme si tři misky. Do jedné misky si nachystáme mouku, do druhé rozklepneme vajíčka, rozšleháme je a osolíme.

Lupínky rozdrtíme a nasypeme do třetí misky. Kuřecí kousky obalíme v mouce, potom ve vajíčku a nakonec v lupíncích.

Kuřecí kousky smažíme na rozpáleném olej dozlatova. Hotové maso odložíme na papírový ubrousek, abychom se zbavili přebytečného oleje.

Vytisknout tuto stránku

Sdílet tento recept

Prohlédněte si letáky a katalogy

Leták - aktuální týden

Více informací

Zobrazit online

Stáhnout

Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Letáková nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 27. 10. od 8:00 do 3. 11. 2020 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2020/35_5k.

Údaje o platnosti

Katalog vánočních příprav

Více informací

Zobrazit online

Stáhnout

Platí pro hypermarket a obchodní domy.
Katalogová nabídka platí v hypermarketech a obchodních domech od 20. 10. od 8:00 do 2. 11. 2020 dle otevíracích dob jednotlivých obchodních jednotek nebo do vyprodání zásob, s výjimkou odlišné platnosti na vybraných stranách. Uvedené ceny jsou v českých korunách. V letáku jsou použity ilustrační fotografie. Za případné tiskové chyby se omlouváme. Tesco Stores ČR, a. s., Vršovická 1527/68 b, Praha 10. ID. č. 2020/34X_5k.

Údaje o platnosti