Kuřecí špízy s ananasem, červenou paprikou a cibulí nejen pro děti

Stýská se vám po grilování? Tak už přestaňte smutnit, některé dobroty si můžete připravit i za studeného zimního počasí v pohodlí domova. Inspirujte se naším receptem na výborné špízy!

4 porce
40 min.
160 kcal.

Popis

TIP: Připravujete špízy pouze pro dospělé? Přidejte do marinády chilli a vykouzlete pikantnější chuť!

Ingredience

2 kuřecí prsa

1 červená cibule

200 g ananasu (konzervovaného)

čerstvá červená paprika

Marináda

¼ hrnku kompotovaného ananasu (jen šťávy z plechovky)

1 lžíce sójové omáčky

2 lžíce medu

2 lžíce olivového oleje

1 česnek (utřený)

Postup přípravy

Kuřecí prsa pokrájíme na kousky a naložíme do marinády z ananasové šťávy, sójové omáčky, medu, olivového oleje a česneku. Necháme je přes noc v lednici.
Červenou cibuli a papriku pokrájíme na širší proužky. Ananas střídavě s kuřecími kousky, červenou cibulí a paprikou nabodneme na jehlice.
Špízy pečeme ve vyhřáté troubě na 170 °C 25 minut.