Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Květákové karbanátky z 5 surovin

Květákové karbanátky z 5 surovin

Květákové kousky se dětem dobře drží v ruce. Zabalte je na vycházku nebo výlet, jen pozor, aby jim je nesnědli ostatní členové rodiny!

  • 15 porcí
  • 60 min.
  • 29 kcal

Ingredience

1 květák (středně velký)

1 cibule (malá)

50 g parmazánu

60 g strouhanky

1 vejce (velká)

sůl

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejeme na 175 °C.

  2. Květák umyjeme, rozebereme na růžičky a vaříme v osolené vodě 5 - 10 minut (podle velikosti růžic).

  3. Květák slijeme, dáme do mixéru a rozmixujeme na "rýži". Nemixujeme zbytečně dlouho, jinak pustí květák příliš mnoho vody.

  4. Přidáme najemno nakrájenou cibuli, nastrouhaný sýr a strouhanku, trochu soli a vejce.

  5. Ze směsi tvarujeme malé kousky, klademe je na plech a pečeme z každé strany 15 - 20 minut dozlatova.

  6. Tip: Květákové paličky jsou vhodné jako hlavní jídlo, nebo jako příloha či snack na výlet.