Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Květákové placičky se slunečnicovým semínkem

Květákové placičky se slunečnicovým semínkem

Máte rádi květák? Přidejte k němu pár ingrediencí a připravte chutné zdravé placičky, které dozajista zachutnají každému členu vaší rodiny.

  • 10 porcí
  • 25 min.
  • 46 kcal

Ingredience

½ květáku

1 mrkev

2 vejce

2 lžíce slunečnicových semínek

2 lžíce lněných semínek

petrželka

½ lžičky tymiánu

½ lžičky soli

mletý černý pepř

Postup přípravy

  1. Květák očistíme a nakrájíme najemno. Mrkev nastrouháme nahrubo, petrželku nakrájíme a dáme společně s květákem do mísy. Přidáme vejce, slunečnicová semínka, tymián a osolíme.

  2. Lněná semínka umeleme na prášek, případně rozdrtíme v hmoždíři a přidáme do mísy k ostatním ingrediencím. Vše promícháme a pomocí mixéru umixujeme, aby vzniklo těsto, ze kterého lze tvořit placičky.

  3. Pomocí lžíce vkládáme do lívanečníku, placky pečeme na malém množství oleje dozlatova z obou stran.