Používáme soubory cookie, abychom Vám usnadnili používání naší webové stránky. Dejte nám vědět o svých preferencích.

Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie. Spravovat soubory cookie.

Letní zeleninový salát s kuřecími stripsy bez lepku a česnekovým dresinkem

Letní zeleninový salát s kuřecími stripsy bez lepku a česnekovým dresinkem

Nemáte v létě chuť na nic příliš těžkého, ale stejně si chcete pochutnat? Tak tento salát je vaše pravá volba!

  • 4 porce
  • 45 min.
  • 867 kcal.

Ingredience


Kuřecí stripsy:

2 kuřecí prsa

2 vejce

3 hrnky kukuřičných lupínků

2 lžíce olivového oleje

4 lžíce bezlepkové mouky

sůl

mletý černý pepř


Salát s česnekovým dresinkem:

200 ml bílého jogurtu

1 stroužek česneku

sůl

mletý černý pepř

2 balení čerstvé salátové směsi

1 okurka

1 hrst ředkviček

150 g cherry rajčat

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Ty osolíme, opepříme a obalíme nejdříve v mouce, poté v rozšlehaných vejcích s olejem a nakonec v podrcených lupíncích.

  2. Stripsy rozendáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 170 °C 25 minut.

  3. Zeleninu omyjeme, pokud je potřeba, pokrájíme na menší kousky a rozendáme na talíře. Připravíme si dresink z jogurtu a utřeného česneku. Nakonec ho dosolíme a dopepříme.

  4. Na zeleninu dáme až při servírování stripsy a dresink servírujeme zvlášť.