Ingredience
1 balení
Šmakounu meruňka
3 hrnky
ovesných vloček
1
banán (zralý, rozmačkaný)
1 kelímek
řeckého jogurtu
2 lžíce
medu
3
vejce (jen bílky)
3 lžíce
slunečnicového oleje
1 lžička
mleté skořice
kokosový olej (na vymazání formy)
meruňková marmeláda bez cukru (na ozdobu)
Postup přípravy
1
Meruňkového Šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme ostatní ingredience a vypracujeme hladké vločkové těsto.
2
Zapékací mísu vymažeme kokosovým olejem a těsto do ní vlijeme. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 35-40 minut.
3
Hotový nákyp nakrájíme na kousky, ozdobíme marmeládou, snítkou máty a můžeme podávat.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
