Mléčný koktejl s nízkým obsahem laktózy pro školáky
Hlídejte malé školáky, aby měli dostatečný přísun mléčných produktů. Mléčný koktejl s nízkým obsahem laktózy pro školáky připravíte během chvilky.
- 4 porce
- 10 min.
- 252 kcal.
Popis
TIP: Místo broskve lze použít i jiné chutné ovoce, vyzkoušejte borůvkovou nebo jahodovou verzi.
Ingredience
4 broskve
2 l mléka bez laktózy
4 lžičky krystalového cukru
Postup přípravy
-
Na jednu osobu je potřeba jedna broskev, 500 ml mléka a lžička cukru. Broskev vybírejte nejlépe přezrálou, čím je zralejší, tím více bude nápoj chuťově výraznější.
-
Broskev rozpůlíme a vyjmeme pecku. Vhodíme ji do mixéru, zalijeme 500 ml mléka a osladíme lžičkou cukru.
-
Takto postup opakujeme celkem čtyřikrát. Mléko dejte předem vychladit, nápoj bude ještě chutnější.