Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Ovesné lívanečky bez lepku s nízkým obsahem laktózy

Ovesné lívanečky bez lepku s nízkým obsahem laktózy

Milujete vy nebo vaše děti lívanečky? Připravte si je o trošku zdravěji - bez lepku a s nízkým obsahem laktózy! Tento jednuduchý recept zvládnete za pár minut...

  • 2 porce
  • 15 min.
  • 385 kcal

Popis

TIP: Lívanečky chutnají skvěle i s tvarohem, šlehačkou nebo zmrzlinou. Pozor však, aby vše bylo s nízkým obsahem laktózy.

Ingredience

100 ml mléka bez laktózy

1 vejce

50 g ovesných vloček jemných

150 g bezlepkové mouky

slunečnicový olej

sůl

jahody

čerstvé maliny

banán

borůvky

bílé hrozny

Postup přípravy

  1. Mléko s nízkým obsahem laktózy, vajíčko, mleté vločky, bezlepkovou mouku a špetku soli smícháme v konzistentní tekutou směs.

  2. Lívanečky smažíme na pánvi s rozpáleným olejem do zlatova, asi minutu z každé strany.

  3. Servírujeme s oblíbeným ovocem, které skládáme do tvarů obličejíčků.