Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Ovocný salát s medovou zálivkou

Ovocný salát s medovou zálivkou

Příjemné letní osvěžení i náhrada za sladké, ovocný salát s medovou zálivkou je skvělý zdravý recept na léto.

  • 2 porce
  • 15 min.
  • 61 kcal

Ingredience

2 hrsti borůvek

ostružiny

2 banány

2 kiwi

1 pomeranč

2 broskve


Medová zálivka

2 lžíce medu

1 pomeranč

½ citronu

mletá skořice

Postup přípravy

  1. Připravíme si medovou zálivku. Z poloviny citronu vymačkáme šťávu. Pomeranč rozpůlíme a vymačkáme z něj šťávu.

  2. Smícháme citronovou i pomerančovou šťávu s medem a skořicí. Zálivku uložíme do lednice.

  3. Borůvky, ostružiny a broskve opláchneme a necháme okapat. Kiwi i banán oloupeme, banán nakrájíme na kolečka a kiwi na čtvrtky.

  4. Broskve rozpůlíme, vyjmeme pecku a nakrájíme na kostičky. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na malé kousky.

  5. Všechno ovoce vložíme do misky a promícháme, zalijeme ho vychlazenou zálivkou a můžeme podávat.