Pánev s kuřecím masem, paprikou a brokolicí

Name: Pánev s kuřecím masem, paprikou a brokolicí
Prep time: 30 min
Ingredients: 200 g kuřecho prsa; 1 brokolice malá; 1 zelená paprika; 10 žampionu; sůl; mletý černý pepř; mletý kmín; olivový olej

Dietní a chutný oběd.

4 porce
30 min.
60 kcal.

Ingredience

200 g kuřecích prsou

1 brokolice (malá)

1 zelená paprika

10 žampionů

sůl

mletý černý pepř

mletý kmín

olivový olej

Postup přípravy

Na pánvi na olivovém oleji krátce orestujeme na kousky nakrájená kuřecí prsa, která jsme předtím osolili a opepřili. K masu přidáme pokrájené žampiony. Směs okmínujeme, podlijeme trochou vody a podusíme.
Poté přidáme nadrobno nakrájenou brokolici a papriku, opět podlijeme a pod pokličkou dusíme dalších 15 minut.
Hotovou směs dosolíme podle chuti.