Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Pstruh na grilu s citrony a bylinkovou krustou

Pstruh na grilu s citrony a bylinkovou krustou

Připravte si rybí klasiku! Báječný pstruh na grilu s citrony a bylinkovou krustou je skvělé jídlo pro každou příležitost. Tesco Recepty - čerstvá inspirace.

  • 4 porce
  • 30 min.
  • 172 kcal

Ingredience

4 pstruzi (menší)

1 špetka soli

1 špetka pepře

50 g hladké mouky

2 plátky toustového chleba

40 g parmazánu

čerstvá petrželka (plocholistá)

čerstvá bazalka

4 listy šalvěje

čerstvý koriandr

1 stroužek česneku

1 citron (jen kůra)

2 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Očištěné vykuchané pstruhy osolte a opepřete.

  2. Bylinky vetřete dovnitř pstruhů a poté ryby obalte v hladké mouce.

  3. Připravte si krustu: v misce smíchejte olivový olej, přepasírovaný česnek, nasekané bylinky, nastrouhaný parmazán, sůl a pepř. Vše promíchejte a vpracujte natrhaný toustový chléb.

  4. Směs vložte na ryby a pečte je v předehřáté troubě na 180 °C dozlatova, asi 15 minut.