Recepty Dětská jídla Hlavní jídla Racio francouzský quiche s tempehem

Ingredience

Těsto
250 g celozrnné mouky
40 g másla
1 vejce
120 ml vody (studené)
1 špetka soli
Náplň
100 g tempehu
400 ml sójové smetany
500 g čerstvých špenátových listů
150 g eidamu (nastrouhaného)
3 vejce
1 stroužek česneku
1 lžíce olivového oleje
1 špetka soli

Postup přípravy

1

V míse smícháme mouku, změklé máslo, vejce, vodu a špetku soli a vypracujeme v hladké těsto, které obalíme fólii a dáme alespoň na 30 minut do lednice odpočinout. Mezitím připravíme náplň. Na pánvi s olivovým olejem podusíme špenátové listy s prolisovaným česnekem. Přidáme na kousky nakrájený tempeh a krátce orestujeme. V misce rozšleháme vejce se smetanou, přidáme eidam a špetku soli.

2

Z těsta vyválíme placku, kterou vyložíme formu. Na těsto poklademe špenát s tempehem a zalijeme smetanou smíchanou s vejcem a eidamem.

3

Pečeme v předehřáté troubě při teplotě 170 °C 30 minut.

4

Koláč podáváme ještě teplý, nebo vychlazený.

Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept

Nejnovější nabídky

1 / 3