Ingredience
250 g
vlašských ořechů
100 g
mandlí
100 g
kustovnice
200 g
sušených datlí
100 g
světlého karobu
2 špetky
mořské soli
1 lžíce
medu
1 hrst
sušených tropických ovocí
Čokoládová poleva
1½ lžíce
kokosového oleje (BIO)
½
avokáda
1 lžíce
světlého karobu
Popis
TIP: Místo kandovaného ovoce můžete použit nepražené bio pistácie.
Postup přípravy
1
Kandované ovoce nasekáme na hrubo a odložíme si ho stranou. Kustovnici nakrájíme na menší kousky a smícháme ji s ovocem.
2
V mixéru rozmixujeme mandle, vlašské ořechy, datle, med i karob společně se špetkou soli. Mixujeme dostatečně dlouho, aby nám vznikla hladká hmota. Do hotové hmoty zamícháme kustovnici a kandované ovoce.
3
Připravíme si formu s pečícím papírem, na který brownies rozložíme. Brownies si ochutíme dobrou čokoládovou polevou.
4
V mixéru rozmixujeme avokádo, olej a karob. Hotovou směsí můžeme brownies potřít nebo jen lehce pokapat při samotném podávání dezertu.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
Nejnovější nabídky
Recepty podle Vaší chuti
30 min.
Dětská jídla 
25 min.
Dezerty