Ingredience
1 lžička
olivového oleje
2 stroužky
česneku
900 g
baby špenátu
500 g
mletého hovězího masa
50 g
sýra Feta
50 g
čerstvé červené papriky
40 g
cibule
50 g
strouhanky
1
vejce
½ lžičky
sušeného oregana
½ lžičky
petrželky
½ lžičky
tymiánu
1 špetka
soli
¼ lžičky
pepře
1 lžička
worcestrové omáčky
100 g
kečupu
30 g
piniových oříšků
Postup přípravy
1
Předehřejte troubu na 200°C. Připravte si zapékací mísu, kterou vymažte máslem.
2
Na pánvi na středním plameni rozehřejte olej, přidejte prolisovaný česnek a na něm nechte špenát jen lehce „zvadnout“, ať neztratí výživné látky.
3
Do velké mísy dejte všechny zbylé ingredience včetně špenátu a vše důkladně promíchejte.
4
Směs vytvarujte do válečku a dejte do zapékací mísy, vršek potřete kečupem.
5
Sekanou pečte 40 - 50 minut, dokud není propečená i v centru. Před rozkrojením nechte 5 - 10 minut uležet.
Vytisknout tuto stránku
Sdílet tento recept
