Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Rizoto s cuketou a lososem

Rizoto s cuketou a lososem

Dietní rizoto s cuketou a lososem můžete uvařit jako lehkou večeři. Jezte zdravě a dietně. Tesco recepty - čerstvá inspirace.

  • 1 porce
  • 30 min.
  • 387 kcal

Ingredience

100 g uzeného lososa

75 g rýže

½ cukety

jarní cibule

1 mrkev (menší)

sůl

slunečnicový olej

Postup přípravy

  1. Rýži uvaříme ve vodě s trochou soli. Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno. Mrkev a cuketu oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.

  2. Na rozpálené pánvi osmažíme na drobno nakrájenou cibulku, mrkev i cuketu, nakonec přidáme nakrájeného uzeného lososa. Ještě chvilku restujeme.

  3. Hotovou rýži přecedíme a vmícháme do směsi. Podle potřeby ochutíme solí.