Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem

Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem

Salát, který díky kombinaci ořechů a jablka připomíná spíše dezert než zdravou svačinku.

  • 2 porce
  • 20 min.
  • 119 kcal

Ingredience

80 g rukoly

1 červená řepa (malá)

1 zelené jablko

60 g kozího sýra (čerstvého)

1 hrst vlašských ořechů

olivový olej

sůl

mletý černý pepř

Postup přípravy

  1. Na pánvi na kapce olivového oleje krátce opečeme na plátky nakrájenou řepu.

  2. Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené jablko, kozí sýr a nasekané vlašské ořechy.

  3. Zakápneme olivovým olejem, osolíme a opepříme podle chuti. Vše dobře promícháme.