Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Salát s čekankou pomeranči a vlašskými ořechy

Salát s čekankou pomeranči a vlašskými ořechy

Vyzkoušejte tento recept a připravte si báječný salát s čekankou! Tesco Recepty - čerstvá inspirace na každý den.

  • 4 porce
  • 15 min.
  • 254 kcal

Popis

Tip: Pomeranč můžete nahradit plátky jablka.

Ingredience

8 ks čekanky

1 balení rukoly

1 balení polníčku

4 pomeranče

200 g bílého jogurtu

100 g vlašských ořechů (loupaných)

4 lžíce medu

olivový olej (na ochucení)

Postup přípravy

  1. Opláchnutou čekanku, rukolu a polníček nechte okapat.

  2. Mezitím nakrájejte pomeranč na tenké plátky. Zbavte je kůry a bílé hořké dužiny.

  3. Na talíř rozprostřete listy čekanky. Rozložte na ně pomeranč, rukolu a polníček.

  4. Pokapejte jogurtem, posypte ořechy.

  5. Dochuťte medem, olivovým olejem a balzamikovým octem.