Salát s tuňákem
Pojďte s námi jíst zdravě a být fit! Vsaďte na tento rychlý recept a připravte si výborný salát s tuňákem.
- 2 porce
- 30 min.
- 312 kcal.
Ingredience
50 g pórku
1 hrst čerstvých špenátových listů
50 g rýže (předvařené)
100 g tuňáka ve vlastní šťávě
1 hrst cherry rajčat
1 lžička medu
1 citron (šťáva z půlky)
1 lžíce olivového oleje
1 lžička tymiánu
Postup přípravy
-
Do mísy přidáme na kolečka nakrájený pórek, přidáme špenát, rýži, tuňáka a rozpůlená cherry rajčátka.
-
V menší misce si smícháme med se šťávou z citronu, tymián a olivový olej. Dresing přidáme do salátu.
-
Můžeme podávat.