Sendvič nejen na první den školního roku
Učení je náročné a děti potřebují dostatek energie. Udělejte jim dobrý sendvič nejen na první den školního roku.
- 2 porce
- 15 min.
- 105 kcal.
Popis
TIP: Nezapomeňte přiložit pár oříšků, zeleniny a ovoce. Chutnou svačinku můžete mít hotovou hned.
Ingredience
4 plátky vepřové šunky
4 plátky eidamu (sýru dle chuti)
2 plátky hlávkového salátu
Na pomazánku
1 balení čerstvého sýra
50 g tvrdého sýra
čerstvá pažitka
sůl
Postup přípravy
-
Připravíme si plastovou misku, do které vhodíme cottage sýr. Lehce osolíme. Se solí je opravdu lepší šetřit, zvláště když vaříme pro děti.
-
Tvrdý sýr nastrouháme na jemno a vmícháme nasekanou čerstvou pažitku. Důkladně promícháme a pomazánku namažeme na toastový chléb. Přidáme plátek sýru, šunky a přiklopíme druhým plátkem toastu.
-
Sendvič rozřízneme a uložíme do boxu.