Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Sendvič plněný zeleninovým salátem bez lepku

Sendvič plněný zeleninovým salátem bez lepku

Stravujete se bez lepku? Pak právě pro vás je určený tento recept na skvělý sendvič, který je plný zdravé zeleniny. Ideální na zdravou svačinu do práce!

  • 2 porce
  • 15 min.

Ingredience

4 plátky bezlepkového chleba

1 hrst cizrny ve slaném nálevu (naklíčené)

červené zelí

čerstvá salátová směs

1 mrkev (větší)

pomazánkové máslo (na potření)

Postup přípravy

  1. Zeleninu si důkladně omyjeme a osušíme, mrkev a zelí nastrouháme na hrubo a salát nakrájíme na menší kousky. Vše smícháme v míse společně s cizrnou.

  2. Plátky chleba pomažeme tenkou vrstvou pomazánkového másla a na polovinu z nich poklademe vrstvu salátu po celé jejich ploše.

  3. Ozdobené chleby přiklopíme zbylými plátky chleba a smáčkeme k sobě, aby nám sendviče hezky držely. Zabalíme do potravinářské fólie a dáme do krabičky.