Skleničkový ananasový dezert s nízkým obsahem laktózy
Jednoduchý, rychlý a sladký, takové dezerty máte nejraději, proto jsme vám připravili další. Tentokrát Skleničkový ananasový dezert bez laktózy.
- 4 porce
- 40 min.
- 357 kcal.
Ingredience
1 ananas (nebo ananas v plechovce)
1 citron (1 lžička kůry)
1 vanilkový lusk
500 g tvarohu bez laktózy
360 g zakysané smetany (se sníženým obsahem laktózy)
krystalový cukr (podle chuti)
Postup přípravy
-
Ananas oloupeme a nakrájíme na kostičky.
-
Vanilkový lusk rozřízneme a tupou stranou špičky nože vyškrábeme semínka.
-
V misce smícháme tvaroh se zakysanou smetanu. Podle chuti přidáme cukr. Směs smícháme s vanilkou a citronovou kůrou, která dodá dezertu svěžest.
-
Směs naplníme do skleniček a ozdobíme ananasem. Dezert uložíme do ledničky a podáváme vychlazený.