Používáme soubory cookie, abychom Vám usnadnili používání naší webové stránky. Dejte nám vědět o svých preferencích.

Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie. Spravovat soubory cookie.

Smažené kuřecí paličky v kukuřičné krustě bez lepku

Smažené kuřecí paličky v kukuřičné krustě bez lepku

Smažíme zdravě a bez lepku. Vyzkoušejte krustu z kukuřičných lupínků, ve spojení s masem je to pochoutka. Smažené kuřecí paličky v kukuřičné krustě bez lepku jsou snadné.

  • 4 porce
  • 35 min.
  • 454 kcal.

Popis

TIP: kuřecí paličky podáváme se salátem nebo bramborovou kaší.

Ingredience

8 kuřecích paliček


Kukuřičná krusta

2 vejce

2 lžíce mléka

450 g kukuřičných lupínků (bez lepku)

½ lžičky mleté papriky

1 lžíce olivového oleje

sůl

slunečnicový olej (na smažení)

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso očistíme a osolíme. Kukuřičné lupínky rozdrtíme a připravíme do misky. Smícháme olivový olej s mletou paprikou a přidáme směs k lupínkům. Vše zamícháme.

  2. V misce rozmícháme vajíčka společně s mlékem. Ve vajíčku a mléce obalíme kuřecí paličky a hned je obalíme v kukuřičných lupíncích.

  3. Kuřecí paličky smažíme v rozpáleném oleji dozlatova ze všech stran a přendáme do pekáče s trochou oleje. Kuřecí paličky dáme péct do předehřáté trouby na 200 °C a pečeme asi 25 minut.