Smoothie se špenátem, banánem, slunečnicovými semínky a jogurtem
4 banány
hrst baby špenátu
4 jablka
2 velké jogurty
4 lžíce slunečnicových semínek
Můžete dochutit javorovým sirupem či medem.
Banány oloupejte a vložte do mixéru.
Přidejte špenát, jablka bez jádřinců nakrájená na kousky a vše rozmixujte.
Přidejte jogurt a směs ještě jednou nechte protočit v mixéru.
Ozdobte slunečnicovými semínky a špenátovými listy.
Více informací
Více informací
© 2019 Tesco Stores ČR a.s.